假期余额不足，雷娃开学攻略
值八月末，暑热虽未消，风已染秋色。快乐而充实的暑期即将宣告结束，学校已将防疫工作及开学工作准备就绪，老师们将在熟悉又亲切的校园等待你们的归来！在即将返校的日子，可爱的雷娃们是否已经做好了开学前的准备呢？
NO.1 开学准备——用具篇
❖文具
尽量选择功能实用、款式简单、色彩图案简洁的文具（铅笔、水笔、橡皮、尺子、转笔刀等）
❖书皮
可以在新书下发后对照着书本大小购买，也可用家里的旧挂历纸。新书一定要包上书皮，让孩子养成爱书、护书的习惯。包上书皮后，请家长陪同孩子写上班级、姓名等。
❖水杯（1个）
给孩子准备一个轻便、易开、保温的水杯，并贴上姓名。
❖防疫物品
独立包装口罩若干、干湿纸巾、免洗手消毒凝胶。
NO.2 开学准备——收心篇
❖循序渐进调整作息时间
暑期大家双双习惯了相对自由的生活作息，临近开学，同学们可以提前通过学校作息逐渐恢复起床、学习和休息的时间。不再长时间地进行娱乐活动，收收心，提前开始适应学校作息规律。
❖及时复盘，总结暑假生活
在经过暑假两个月的闲适之后，孩子们面对开学难免会产生“开学综合症”，出现情绪低落、不安和焦躁。请家长们多关注孩子的状况、了解孩子的心理、接纳孩子的情绪。以鼓励的话语、平稳的态度引导孩子对新学期充满信心。
家长可以引导孩子通过整理照片、书籍、车票等方式，回顾假期生活，同时对照假期计划，盘点读书、旅行、交往等各方面的收获和不足。提醒孩子暑假即将结束，及时“复盘”，既给暑假画一个完美的句号，也给即将开启新学期的孩子打了一针“强心剂”。
❖引导孩子做新学期规划
新学期，新气象。可以从减少娱乐活动开始，如减少看电视、玩手机的时间，与此同时，逐步增加孩子的学习时间和体育锻炼时间。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定新学期计划。例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要哪些帮助等，消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。
❖鼓励孩子多多交流
鼓励孩子和同学联系交流。通过和同学的交流，让孩子期待新学期的见面，也期待新学期的到来。如果孩子对开学表现出排斥和焦虑，家长应该接纳并理解，这都是孩子正常的情绪，不代表孩子不爱学习、不想上学。家长应给予孩子正确的引导和关怀。
❖家校互通，提前准备
及时关注班级群消息，了解各级防疫要求，提前做好返校准备。
NO.3 开学准备——安全篇
临近开学，家长、学生应尽量留在本地，非必要不出省、不出市、不出县（区）、不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触。进入秋季，注意早晚适时增减衣物，预防着凉，科学用眼，科学运动，营养膳食，睡眠充足，增强机体免疫力。
请各位家长在班级群下载《学生家长疫情防控承诺书》并打印，承诺签名，返校当天将纸质版《学生健康返校承诺书》上交班主任。同时，带领孩子一起，自觉坚持“防疫三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生；坚持做到“防护五还要”：口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮掩，双手还要洗，窗户还要开。同时严防溺水，做到“四知道”，教育孩子做到“六不准”。
假期有假期的精彩，开学有开学的快乐。同学们等待着分享彼此的假期见闻，平静的操场和校园等待着同学们的欢腾跳跃；团结向上的班级生活会带给同学们久违的欢笑，丰富多彩的校园活动会带给同学们别样的体验。老师们在整洁的教室等待着大家的到来，同学们，你们准备好了吗？
